Généralités troubles de la digestion
Une mauvaise alimentation ou des excès alimentaires sont probablement la première cause d’inconfort digestif. Ainsi, chez certaines personnes, le fait de manger des aliments gras, sucrés ou épicés, de boire des boissons gazeuses, du café ou de l’alcool irrite le système digestif et provoque des douleurs. Un repas trop copieux peut entraîner une indigestion.
Les troubles digestifs qui sont des problèmes fréquents peuvent avoir des causes très variées :
- La dyspepsie, une sensation de trop-plein, est souvent causée par l’ingestion d’aliments très gras qui ralentissent la digestion.
- Les flatulences (gaz intestinaux), qui sortent sous la forme de vents (pets), sont aussi un phénomène normal. Les causes les plus courantes de gaz intestinaux sont :
- l’ingestion d’air en mangeant ou en buvant;
- le type d’aliments et de boissons. Certains aliments riches en hydrates de carbone (comme les féculents, les pommes, etc...) produisent plus de gaz que d’autres ;
- la lenteur du transit intestinal qui permet aux aliments de fermenter dans l’intestin.
- Les ballonnements peuvent être la conséquence de la constipation, être un effet secondaire de médicaments ou de suppléments nutritionnels. Ils sont généralement causés par la présence de gaz dans l’intestin.
- Les brûlures d’estomac et les douleurs au sternum sont le principal symptôme du reflux gastro-oesophagien.
Une association synergique d’extraits de plantes médicinales et d’huiles essentielles réputés pour corriger les troubles de digestion.
